阜陽安然心理咨詢中心

                                                                                            Fuyang Enron psychological counseling center

                                                                                            預約電話

                                                                                            18900582028

                                                                                            當前位置: 主頁 > 情緒壓力管理 >

                                                                                            職場減壓:幾個小動作讓你放松

                                                                                            日期:2023-03-12

                                                                                            我們知道一些食物也可以達到適度減壓的目的,以香蕉和檸檬為代表。香蕉能幫助大腦制造化學成分血清素,它是一種可以讓大腦產生平安和快樂感的物質,含有的生物堿成分,可以減輕焦慮

                                                                                            我們知道一些食物也可以達到適度減壓的目的,以香蕉和檸檬為代表。香蕉能幫助大腦制造化學成分血清素,它是一種可

                                                                                            你的負面情緒,藏著你不知道的寶藏

                                                                                            日期:2022-08-14

                                                                                            每個人都有負面情緒,負面情緒里包含著非常多重要的信息,打開這個信息,才能真正的了解自己。 當我們帶著覺知,而不是無意識去看這些情緒的時候,就會發現情緒并沒有好、壞之

                                                                                            每個人都有負面情緒,負面情緒里包含著非常多重要的信息,打開這個信息,才能真正的了解自己。 當我們帶著覺知

                                                                                            心理研究:關于情緒的12個傳說與事實

                                                                                            日期:2021-07-10

                                                                                            1、音樂總能改善你的情緒?不是。 音樂可以改善你的情緒,但這要取決于你聽什么音樂。最近一項研究表明,志愿者聽莫扎特的音樂時,他們的情緒好轉了,聽某些器樂曲時候,情緒沒有發生

                                                                                            1、音樂總能改善你的情緒?不是。 音樂可以改善你的情緒,但這要取決于你聽什么音樂。最近一項研究表明,志愿者聽

                                                                                            • 共 1頁3條記錄
                                                                                            2021天天干天天操,成人精品在线,怎么样修改驾驶证电话号码,色呦呦一区二区